
Le Levain - Coffret : Le démarrage - Blés de population
Le Levain - Coffret : Le démarrage - Blés de population
- Bio
- Farine 100% Nature®
- Prêt à offir
- Tout-en-un
- Pas à pas
Ce coffret contient tous les ingrédients et le matériel qu’il vous faut pour apprendre à créer et à entretenir votre levain de farine 100% Nature®. Il ne vous reste plus qu'à choisir la variété de blé que vous souhaitez recevoir.
Impossible de charger la disponibilité du retrait
- Accès immédiat par email — votre lien arrive dans les minutes qui suivent
- Compatible PC, tablette et mobile — à regarder où vous voulez, quand vous voulez
-
Colis soigneusement emballé depuis Cucugnan
·
Ce que contient votre assortiment
3 éléments · valeur cumulée 28,80 €




Il contient suffisamment de farine pour vous permettre d'entretenir votre levain et de réaliser un pain d'environ 500g de la variété de votre choix. Nous incluons dans notre kit une souche de levain dur biologique pour vous faciliter la mise en œuvre (env. 50 grammes) ou déshydraté (environ 10 grammes) si vous le demandez. Il vous suffira ensuite de le nourrir en suivant le guide que nous avons préparé à votre attention.
Le coffret comprend :
- Un bol en verre pour levain doté d’un couvercle en bois. Adapté pour les rafraîchis, pour conserver et pour faire vivre votre levain
- Une cuillère en bois. Pour brasser votre levain et mélanger votre pâte à pain.
- 1 kg de farine ancienne 100% Nature® de la variété choisie
- Une souche de levain dur biologique frais (env. 50 grammes)
Produits supplémentaires offerts :
- Une vidéo tutoriel pour rafraîchir et entretenir votre levain, étape par étape. Vous connaitrez ainsi les différentes étapes à suivre pour son entretien et ce jusqu'au moment où vous serez prêt faire votre pain.
- Un guide complet (Format PDF) sur le levain, que vous retrouverez dans votre espace de l’Université 100% Nature®.
- Du film plastique épais
- Boîte cadeau siglée Les Maîtres de mon Moulin
Un email vous sera envoyé via notre plateforme "centpourcentnature". Vous y trouverez le lien pour vous connecter à notre plateforme pédagogique, L’Université 100% Nature®, sur laquelle vous trouverez tous les contenus dématérialisés. Pensez à surveiller vos courriers indésirables, le mail s'y logeant parfois...
Le détail de chaque produit
Bol à Levain Accessoires
Nous avons également pris soin de personnaliser le couvercle à l'image des Maîtres de mon Moulin.
- Composition : verre et bambou
- Capacité : 800 ml
- Taille:Ø17 x 9 cmPoids:725 gr
Spatule en bois pour levain Accessoires
Nous vous recommandons de réserver cette spatule au travail du levain uniquement. Pour le nettoyage, lavez-la à l'eau clair et évitez tout usage de détergents, produits antiseptiques et autres agents antibactériens impropres à la santé et au développement des micro-organismes présents dans votre levain.
Dimensions : 30 x 6 x 0,6 cm
Farine de Blés de Population · 1 kg Essentiel
Pour mieux comprendre cette appellation de “Blés de Population”, il est intéressant de faire le parallèle avec les populations humaines.
Au sein d'une population, chaque individu possède un profil génétique distinct. Cependant, une population issue d’une zone géographique ne présente pas les mêmes caractéristiques physiques qu'une population originaire d’une autre zone géographique : avec le temps, ces populations se sont adaptées à leur environnement, ce qui a entraîné le développement de phénotypes différents.
De la même façon, chaque variété de blé ancien est une population et a une histoire qui lui est propre, étroitement liée aux hommes (leurs cultures, pratiques, choix de sélection, migrations, échanges commerciaux) et bien sûr, aux territoires (conditions pédoclimatiques).
Par exemple : la variété "Blanc de Noé" est née dans le Gers (village de L'Isle de Noé) au XVIIIè suite à l'acclimatation d'un Blé originaire d'Ukraine (ville portuaire d'Odessa). La variété "Barbu du Roussillon" est elle aussi une expression phénotypique particulière, suite une longue acclimatation d'un blé originaire de Grèce dans la région du Roussillon.
Il est également important de noter que, contrairement aux blés modernes qui sont génétiquement uniformes (des"frères jumeaux"), les blés anciens constituent de véritables populations génétiquement diversifiées.
Triticum
Blés de population
Tous les Blés Anciens sont des “populations”, c’est-à-dire qu’ils forment un ensemble génétiquement hétérogène issu d’une co-évolution entre la plante, l’agriculteur (qui opére une sélection année après année) et le terroir dans lequel ils poussent. Ce patrimoine génétique riche a constitué le socle de la base alimentaire des civilisations céréalières pendant des millénaires.
Aujourd’hui, l'expression nouvelle de « blés de population » désigne plutôt un mélange arbitraire et récent de plusieurs variétés de blés, sans dénomination spécifique.
Cependant, après des siècles de culture et de sélection selon les critères propres à un terroir donné, ce mélange évoluera. Les différentes variétés originelles du mélange se croiseront et s'homogénéiseront pour former un blé de pays aux caractéristiques uniques, qui sera alors baptisé selon son aspect phénotypique.
Contrairement aux blés modernes qui sont génétiquement uniformes (des "frères jumeaux"), les blés anciens constituent de véritables populations génétiquement diversifiées. Dès lors, la réintroduction actuelle de “blés de population”, qui favorisent la biodiversité et l’expression des terroirs, répond aux enjeux de résilience agroécologique et de souveraineté semencière, tout en offrant des qualités gustatives et nutritionnelles souvent inégalables.
Origine
Pendant des millénaires, les agriculteurs ont utilisé des blés dont le génome était libre et vivant. La plante mère était capable chaque année de donner à ses enfants (les grains) tout ce dont ils auraient besoin pour perdurer en fonction du climat et du terroir dans lesquels ils vivaient.
L'agriculteur, pour sa part, opérait à une sélection de la semence selon ses propres critères : grains restés accrochés à la tige lors des premières sélections, grains blancs, grains foncés, gros, petits, etc par la suite. Cette sélection se faisait parmi les grains issus de la récolte. Personne n'achetait de semences sauf en cas de perte totale due aux intempéries ou aux ravageurs.
Chaque région, chaque vallée avait son blé, sa "population" à laquelle on avait donné un nom : le Rouge de Bordeaux, la Touselle de Nîmes, le Blanc des Flandres...
Depuis une trentaine d'années, des agriculteurs ont créé de nouveaux mélanges de blés à partir de ces populations existantes. Ces nouvelles populations vont évoluer petit à petit :
- La première année : Certaines variétés réussissent mieux que d'autres selon la météo et le terroir qui leur convient plus ou moins.
- Au fil des ans : Même si le blé est autogame (organes mâle et femelle dans la même fleur), les blés se croisent naturellement entre eux grâce à quelques fécondations croisées accidentelles.
- Le résultat : En quelques dizaines d'années, le mélange s'homogénéise et s'adapte spécifiquement au terroir dans lequel il pousse. Ainsi si une population de Cucugnan est semée en Bretagne, les formidables capacités d'adaptation du blé lui permettront de devenir une nouvelle population du Pays breton.
Seule une semence libre et vivante est capable de cette évolution.
Il contient suffisamment de farine pour vous permettre d'entretenir votre levain et de réaliser un pain d'environ 500g de la variété de votre choix. Nous incluons dans notre kit une souche de levain dur biologique pour vous faciliter la mise en œuvre (env. 50 grammes) ou déshydraté (environ 10 grammes) si vous le demandez. Il vous suffira ensuite de le nourrir en suivant le guide que nous avons préparé à votre attention.
Le coffret comprend :
- Un bol en verre pour levain doté d’un couvercle en bois. Adapté pour les rafraîchis, pour conserver et pour faire vivre votre levain
- Une cuillère en bois. Pour brasser votre levain et mélanger votre pâte à pain.
- 1 kg de farine ancienne 100% Nature® de la variété choisie
- Une souche de levain dur biologique frais (env. 50 grammes)
Produits supplémentaires offerts :
- Une vidéo tutoriel pour rafraîchir et entretenir votre levain, étape par étape. Vous connaitrez ainsi les différentes étapes à suivre pour son entretien et ce jusqu'au moment où vous serez prêt faire votre pain.
- Un guide complet (Format PDF) sur le levain, que vous retrouverez dans votre espace de l’Université 100% Nature®.
- Du film plastique épais
- Boîte cadeau siglée Les Maîtres de mon Moulin
Un email vous sera envoyé via notre plateforme "centpourcentnature". Vous y trouverez le lien pour vous connecter à notre plateforme pédagogique, L’Université 100% Nature®, sur laquelle vous trouverez tous les contenus dématérialisés. Pensez à surveiller vos courriers indésirables, le mail s'y logeant parfois...
Le détail de chaque produit
Bol à Levain Accessoires
Nous avons également pris soin de personnaliser le couvercle à l'image des Maîtres de mon Moulin.
- Composition : verre et bambou
- Capacité : 800 ml
- Taille:Ø17 x 9 cmPoids:725 gr
Spatule en bois pour levain Accessoires
Nous vous recommandons de réserver cette spatule au travail du levain uniquement. Pour le nettoyage, lavez-la à l'eau clair et évitez tout usage de détergents, produits antiseptiques et autres agents antibactériens impropres à la santé et au développement des micro-organismes présents dans votre levain.
Dimensions : 30 x 6 x 0,6 cm
Farine de Blés de Population · 1 kg Essentiel
Pour mieux comprendre cette appellation de “Blés de Population”, il est intéressant de faire le parallèle avec les populations humaines.
Au sein d'une population, chaque individu possède un profil génétique distinct. Cependant, une population issue d’une zone géographique ne présente pas les mêmes caractéristiques physiques qu'une population originaire d’une autre zone géographique : avec le temps, ces populations se sont adaptées à leur environnement, ce qui a entraîné le développement de phénotypes différents.
De la même façon, chaque variété de blé ancien est une population et a une histoire qui lui est propre, étroitement liée aux hommes (leurs cultures, pratiques, choix de sélection, migrations, échanges commerciaux) et bien sûr, aux territoires (conditions pédoclimatiques).
Par exemple : la variété "Blanc de Noé" est née dans le Gers (village de L'Isle de Noé) au XVIIIè suite à l'acclimatation d'un Blé originaire d'Ukraine (ville portuaire d'Odessa). La variété "Barbu du Roussillon" est elle aussi une expression phénotypique particulière, suite une longue acclimatation d'un blé originaire de Grèce dans la région du Roussillon.
Il est également important de noter que, contrairement aux blés modernes qui sont génétiquement uniformes (des"frères jumeaux"), les blés anciens constituent de véritables populations génétiquement diversifiées.
Présentation
Triticum
Blés de population
Tous les Blés Anciens sont des “populations”, c’est-à-dire qu’ils forment un ensemble génétiquement hétérogène issu d’une co-évolution entre la plante, l’agriculteur (qui opére une sélection année après année) et le terroir dans lequel ils poussent. Ce patrimoine génétique riche a constitué le socle de la base alimentaire des civilisations céréalières pendant des millénaires.
Aujourd’hui, l'expression nouvelle de « blés de population » désigne plutôt un mélange arbitraire et récent de plusieurs variétés de blés, sans dénomination spécifique.
Cependant, après des siècles de culture et de sélection selon les critères propres à un terroir donné, ce mélange évoluera. Les différentes variétés originelles du mélange se croiseront et s'homogénéiseront pour former un blé de pays aux caractéristiques uniques, qui sera alors baptisé selon son aspect phénotypique.
Contrairement aux blés modernes qui sont génétiquement uniformes (des "frères jumeaux"), les blés anciens constituent de véritables populations génétiquement diversifiées. Dès lors, la réintroduction actuelle de “blés de population”, qui favorisent la biodiversité et l’expression des terroirs, répond aux enjeux de résilience agroécologique et de souveraineté semencière, tout en offrant des qualités gustatives et nutritionnelles souvent inégalables.
Origine
Pendant des millénaires, les agriculteurs ont utilisé des blés dont le génome était libre et vivant. La plante mère était capable chaque année de donner à ses enfants (les grains) tout ce dont ils auraient besoin pour perdurer en fonction du climat et du terroir dans lesquels ils vivaient.
L'agriculteur, pour sa part, opérait à une sélection de la semence selon ses propres critères : grains restés accrochés à la tige lors des premières sélections, grains blancs, grains foncés, gros, petits, etc par la suite. Cette sélection se faisait parmi les grains issus de la récolte. Personne n'achetait de semences sauf en cas de perte totale due aux intempéries ou aux ravageurs.
Chaque région, chaque vallée avait son blé, sa "population" à laquelle on avait donné un nom : le Rouge de Bordeaux, la Touselle de Nîmes, le Blanc des Flandres...
Depuis une trentaine d'années, des agriculteurs ont créé de nouveaux mélanges de blés à partir de ces populations existantes. Ces nouvelles populations vont évoluer petit à petit :
- La première année : Certaines variétés réussissent mieux que d'autres selon la météo et le terroir qui leur convient plus ou moins.
- Au fil des ans : Même si le blé est autogame (organes mâle et femelle dans la même fleur), les blés se croisent naturellement entre eux grâce à quelques fécondations croisées accidentelles.
- Le résultat : En quelques dizaines d'années, le mélange s'homogénéise et s'adapte spécifiquement au terroir dans lequel il pousse. Ainsi si une population de Cucugnan est semée en Bretagne, les formidables capacités d'adaptation du blé lui permettront de devenir une nouvelle population du Pays breton.
Seule une semence libre et vivante est capable de cette évolution.
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant de commander ce coffret.
Quel est le bon moment pour utiliser le levain ?
Le bon moment pour le levain, c'est le moment magique où il a au moins doublé de volume, où il est plein de bulles et léger. C'est juste avant qu'il ne commence à retomber. On l'appelle alors le levain "Tout point". Pour le repérer, un petit truc : mettez un élastique autour de votre bocal au niveau du levain juste après le rafraîchi. Quand il a doublé, c'est le moment d'agir. Vous pouvez aussi en prendre un petit morceau et le mettre dans un verre d'eau : il doit flotter. En général, à 24-25°C, comptez 4 à 5 heures après le rafraîchi. Nos cours vidéo vous montrent exactement comment reconnaître ce bon moment et l'exploiter pour obtenir une levée optimale de votre pâte.
Comment créer et entretenir un levain naturel ?
Créer un levain, c'est inviter la Vie dans votre cuisine. On part d'un mélange simple : de la farine et de l'eau, que l'on « rafraîchit » quotidiennement pendant 5 à 7 jours. Les levures sauvages et bactéries lactiques naturellement présentes sur le grain de blé et donc dans la farine issue de ce blé, colonisent le mélange et créent un écosystème vivant. Pour faciliter ce démarrage, nous proposons un Coffret Démarrage pour levain qui contient tout le nécessaire : farine fraîche de blé ancien, ustensiles et instructions détaillées. Une fois actif, votre levain se conserve au réfrigérateur et ne demande qu'une seule chose : que vous fassiez du pain régulièrement au moins une fois par semaine. Pour vous aider à démarrer, nous vous glissons dans le coffret une petite portion de notre levain frais (ou déshydraté si nécessaire).
Quelle farine de blé ancien choisir pour débuter en panification au levain ?
Pour vos premiers pains au levain avec nos farines, nous vous recommandons les farines de blés tendres : Blés de Population, Barbu du Roussillon, Rouge de Bordeaux, Blanc de Noé ou Vieil Autrichien. Ce sont des farines semi-complètes relativement tolérantes, qui pardonnent les petites erreurs de timing ou d'hydratation. Elles lèvent bien et offrent un bel équilibre entre caractère et facilité de travail. Si vous êtes déjà à l'aise avec le levain et que vous cherchez un défi plus noble, les farines de Grand Epeautre, Pétanielle Noire de Nice, Amidonnier Rouge, Khorasan ou Seigle vous offriront une diversité de goûts et de textures qui vous raviront à n'en pas douter. Mais elles vous demanderont un peu plus de maîtrise. La farine d'Engrain, quant à elle, présente une difficulté particulière qui est de ne quasiment pas toucher la pâte. Et finalement ce n'est pas si facile...
Proposez-vous des cours pour apprendre à faire du pain au levain chez soi ?
Oui, c'est au cœur de notre philosophie. Nous proposons une série de cours vidéo « Faisons le Pain ensemble » en accès illimité. Roland Feuillas et notre boulanger vous accompagnent pas à pas, de la création et l'entretien de votre levain jusqu'à la cuisson de votre pain. Chaque variété de blé a son propre cours : Engrain, Khorasan de la marque Kamut, Blanc de Noé, Pain au Cacao. D'autres suivront. Vous pouvez commander le cours seul ou le cours accompagné de 3kg de farine ou le cours, la farine et tous les accessoires de panification. C'est comme avoir un maître boulanger dans votre cuisine.
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